World C(h)amp 5.0 mit Frank Stäbler und Denis Kudla


Am Samstag, den 17. Mai 2025, machten sich fünf Ringerinnen und Ringer des TSV Burgebrach auf den Weg ins Sportzentrum Leinfelden in der Nähe von Stuttgart. Dort fand ein Trainingstag der Superlative statt, zu dem Frank Stäbler, dreifacher Weltmeister und Olympia-Dritter 2021 in Tokio, und Denis Kudla, Bronzemedaillengewinner der Olympischen Spiele 2016 in Rio de Janeiro und Vizeweltmeister 2017, eingeladen hatten. Sie stellten das von ihnen entwickelte Trainingsprogramm „World C(h)amp 5.0“ vor, bei dem vor allem Techniken im Vordergrund stehen, mit denen beide im Profisport sehr erfolgreich waren.
Frei nach dem Motto „HARD, PAINFUL, MY PASSION“ begann gegen 11 Uhr die erste Trainingseinheit. Den Kindern und Jugendlichen wurden Techniken gezeigt, die sowohl im Freistil, als auch im griechisch-römischen Stil angewendet werden können. Neben Frank Stäbler und Denis Kudla betreuten Erfolgscoach Andreas Stäbler, Stefan Stäbler, der Bruder von Frank, und noch einige weitere Coaches die jungen Sportlerinnen und Sportler und gaben hilfreiche Tipps und Anregungen beim Umsetzen der Techniken in die Praxis. Die Trainingspartner wechselten regelmäßig und alle Teilnehmenden wurden individuell gecoacht.
Nach einer anstrengenden ersten Einheit hatten sich alle ihr Mittagessen verdient. Im Anschluss daran hatten die Mädels und Jungs die Möglichkeit, ihren Idolen ganz nah zu kommen. Es gab ein „Meet & Greet“ im Foyer des Sportzentrums. Alle durften sich Autogrammkarten abholen, Schuhe oder Trikots signieren lassen und Fotos mit den prominenten Sportlern machen. Diese erfüllten geduldig alle Autogrammwünsche und nahmen sich wirklich viel Zeit für den Ringernachwuchs.
14.30 Uhr startete die zweite Trainingseinheit. In dieser wurde zunächst die Bodenabwehr verfeinert. Jedes einzelne Nachwuchstalent musste die Bodenabwehr zeigen und Frank Stäbler und sein Team standen mit Rat und guten Tipps zur Seite. Wie auch zum Abschluss der ersten Trainingsrunde wurde nochmal gerungen. Auch hier achteten die Trainer darauf, dass die Trainingspartner mehrfach wechselten.
Zum Abschluss des Trainingstages berichteten die beiden erfolgreichen Ringer über ihre Erfahrungen bei Turnieren in jüngeren Jahren, über Misserfolge, unzählige zusätzliche kraftraubende und schweißtreibende Trainingseinheiten und den unbändigen Glauben an sich selbst, der letztlich Berge versetzen kann und der Schlüssel zum ganz großen Erfolg ist.
Denis Kudla und Frank Stäbler waren sehr nahbar und zeigten keinerlei Star-Allüren. Alle lauschten gebannt ihren Erzählungen und durften Fragen stellen. Während der gesamten Trainingszeit war kaum ein Mucks zu hören und alle Mädchen und Jungen gaben ihr Bestes.
Mit neuen Impulsen und Erfahrungen traten unsere jungen Talente am späten Nachmittag die Heimreise an und werden diesen Tag sicher lange in Erinnerung behalten.
TSV Burgebrach Ringen
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